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BLZ Köln. Sonntagstraining 11 - 13 Uhr. Die Top Adresse für alle Judoka, die an einem individuellen Training interessiert sind. |
89 Nage-waza = Wurftechniken, 95 Ne-waza = Bodentechniken, zusammengestellt als Gedächtnisstütze, ohne Bilder und Beschreibungen.
Die Judo Katas